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Showing posts from December, 2025

Busy Life में Healthy कैसे रहें? Cardiologist Dr. Siddhant Jain की सलाह

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  Busy Life में भी Healthy कैसे रहें? जानिए Cardiologist Dr. Siddhant Jain से आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में सेहत का ध्यान रखना सबसे बड़ी चुनौती बन गया है। ऑफिस की deadlines, बिज़नेस का दबाव, परिवार की ज़िम्मेदारियाँ और लगातार बढ़ता stress — इन सबके बीच लोग अपनी health को सबसे आख़िर में रखते हैं। लेकिन सच यह है कि अगर सेहत ठीक नहीं है, तो बाकी सब भी धीरे-धीरे प्रभावित होने लगता है। इसी विषय पर cardiologist Dr. Siddhant Jain ने अपनी daily routine और lifestyle से जुड़ी कई ज़रूरी बातें साझा की हैं, जो हर busy इंसान के लिए सीखने लायक हैं। Emergency Duty और Stress का सच Cardiologist Dr. Siddhant Jain बताते हैं कि जो लोग emergency services से जुड़े होते हैं — जैसे डॉक्टर, पुलिस या फायर फाइटर — उनकी नौकरी ही ऐसी होती है कि उन्हें कभी भी emergency call पर निकलना पड़ सकता है। कई बार रात में operations करने पड़ते हैं, देर रात तक मरीजों के पास रुकना पड़ता है और कई बार खाना तक छोड़ना पड़ता है। वे साफ़ कहते हैं कि उनके profession में stress लेना मजबूरी है, क्योंकि उनके stress से दूसरे लोगों की ज...

What is the purpose of fasting before a blood test? - Know Cardiologist Dr. Siddhant Jain

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  Fasting Before Blood Test: Why It’s Outdated for Most Patients For decades, patients were routinely instructed to avoid eating or drinking anything except water before getting their routine lab tests. Fasting before blood test was considered a strict rule in hospitals. Back when I was a resident, we always told patients to go do their blood test on an empty stomach. They would line up every morning at the hospital to get all their blood tests done, and every morning that line would stretch out the hospital doors and around the block. Then, by lunchtime, it was a ghost town. Today, this scenario has changed completely. Most patients no longer need to follow fasting before blood test guidelines, because modern testing methods have advanced significantly. Why is Fasting Before a Blood Test no longer important for most patients? The reason this change happened is simple: for the majority of routine tests, fasting does not impact results at all. Tests like complete blood count (CBC), ...