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Borderline Cholesterol के महत्व को जानें: शरीर में बॉर्डरलाइन कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कितनी होनी चाहिए ?

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कोलेस्ट्रॉल को आमतौर पर खराब चीज़ के रूप में देखा जाता है, लेकिन यह वास्तव में हमारी कोशिकाओं और शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। हमारे कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बारे में जानना हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। इस लेख में, हम इस बारे में बात करेंगे कि कोलेस्ट्रॉल कितना महत्वपूर्ण है, इंदौर के सबसे प्रसिद्ध   cardiologist indore   डॉ. सिद्धांत जैन इस लेख में इस समस्या के बारे में बताया हैं। स्वास्थ्य की रक्षा में कोलेस्ट्रॉल की महत्वपूर्ण भूमिका कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण एक चिपचिपा पदार्थ है, जो लीवर में बनता है और एक प्रकार की वसा के रूप में जाना जाता है। यह हमारे रक्त और कोशिकाओं में घूमता रहता है। हमारे रक्त में लगभग 20% कोलेस्ट्रॉल भोजन से आता है, और बाकी हमारे शरीर में उत्पन्न होता है। कोशिका झिल्लियों के निर्माण, कोशिकाओं की सुरक्षा और उन्हें व्यवस्थित करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। कोलेस्ट्रॉल झिल्ली पारगम्यता को कम करने, एक बाधा के रूप में काम करने और कोशिका घटकों को बनाए रखने में भी भूमिका निभाता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि यह पानी में अच्छी तरह से नहीं घुलत