Cardiologist Indore

Benefits of Psyllium Husk - Cardiologist Indore Psyllium Husk is a form of fiber produced from the husks of the seeds of plants called Plantago ovata plant’s. It is commonly known as Ispaghula husk or Bhusi. It’s most commonly used as a GI laxative. However, research shows that taking psyllium is beneficial to many parts of the human body, including the Heart and the Pancreas. Psyllium is a bulk-forming laxative mainly due to soluble fiber action. This means it soaks up water in your gut, increases stool content, and makes them softer and hence makes bowel movements much easier. It also helps promote regularity without increasing flatulence. It can be used as a one-off to ease constipation or it can be added to your diet to help promote regularity and overall digestive health. Besides keeping your bowel movements regular  psyllium has the ability to soften your stool. This can come in handy with short-term ailments, such as constipation. Used in this way, it can prevent complica

हृदय रोग एवं उसका कैसे रखें ख्याल, Common Questions about Heart Disease - Cardiologist Indore प्रश्न  – क्या हृदय रोग एक पैतृक रोग है ? उत्तर – हाँ यह अपने माता-पिता से विरासत में मिल सकता है। प्रश्न  – वे कौन से तरीके है जिनसे हृदय तनावग्रस्त हो सकता है। आप कौन से क्रियाकलापों को हृदय के तनावों से मुक्त रहने के लिए सुझाऐंगे। उत्तर – आप अपना जीवन के प्रति रवैया बदलें। जीवन की हर बात की सम्पूर्णता पर ध्यान न दें। प्रश्न – क्या चलना जॉगिंग से अधिक अच्छा है या कोई और अधिक अच्छा व्यायाम हृदय को तंदुरूस्त रखने के लिए आवश्यक है ? उत्तर – चलना या घूमना जोगिंग से अधिक अच्छा है क्योंकि जॉगिंग से जोड़ों में चोंट का खतरा अधिक होता है। प्रश्न – क्या लो ब्लड प्रेशर (निम्न रक्तचाप) वाले व्यक्ति भी हृदयरोग से पीडि़त हो सकते है ? उत्तर – हो सकते है किंतु बिरले ही होते है। Know about Cardiologist Indore Click here प्रश्न – क्या कोलेस्ट्रॉल व्यक्ति को बचपन से ही प्रभावित करता है या ३० वर्ष की आयु के उपरांत प्रभावित करता है ? उत्तर – कोलेस्ट्राल व्यक्ति को बचपन से ही प्रभावित करता है। प्रश्न – खान-प