Cardiologist Indore

Dr. Siddhant Jain - Our existence is completely dependent on the work of the heart. Congestive heart failure (CHF) is a chronic progressive condition that affects the pumping power of your heart muscle, CHF develops when your ventricles can't pump enough blood through the body.  Our survival is solely reliant on the working of the heart. It is this that makes the prospect of a heart failure so fatal and so terrifying. Notwithstanding what the heart evokes, a heart failure is not indicative of a defunct heart; but only a situation when the heart pumps weaker than what is generally deemed as natural. Consequently, the blood flows at a slower rate to the heart and the body that in turn increases pressure in the heart. The oxygen that is produced by the heart in such a scenario is scanty and insufficient for the body. Body responds with its own defense mechanism, as the heart, in an attempt to hold more blood, stretches its chambers. Though this strenuous effort may keep the blood mo

You may be worried about getting affected by coronary diseases as your family members are suffering from it, but by making some lifestyle changes and following a regular routine, you can easily reduce the chances of suffering from heart diseases. These 10 Easy Ways will Help you to Prevent Cardiac Diseases 1. Take a Healthy Diet Regularly -   Dr. Siddhant Jain Healthy diet means appropriate amount of calories to match your requirements and a balanced ratio of macro nutrients like carbohydrates , proteins and fats. To get micro nutrients Increase the amount of green leafy vegetables, colourful fruits , nuts and seeds in your regular diet as they are rich in phytonutrients and other anti-oxidants, vitamins, fibers, minerals as well as anti-inflammatory molecules that would increase your immunity. 2. Regulate Your Blood-Sugar Level Studies show that high blood sugar is a major contributor to cardiac diseases. So try to replace your high-carb diet with loads of fibre, protein and healthy f

Post Covid Syndrome   After the devastating second wave of covid-19 in India now we are facing many patients of post covid syndrome . What Is The Post Covid Syndrome? - Cardiologist Indore - Dr. Siddhant Jain Basically, any patient who has suffered from covid-19 whether he has had mild symptoms or severe symptoms, whether he had a short duration of disease or prolonged illness, whether he was treated home or in the hospital, after clearing the infection there can be many problems which can happen with the patient Patients who have fought hard with the dreaded covid-19 disease and are admitted in ICU or in hospitals & with their will and with the support of their medical team have recovered may feel many difficulties in rehabilitation and gaining back to normal life. These patients may require months to recover fully or they may never reach their previous level of fitness. These patients who are serious with covid-19 require special care with their doctors for their post covid s

What does Psyllium Husk do? Psyllium husk is a form of fiber produced from the husks of the seeds of plant called Plantago ovata plant’s . It is commonly known as ispaghula husk or bhusi . Is it OK to take Psyllium Husk everyday?   5 Impressive Health Benefits of Psyllium Husk ·  Relieves Constipation and Diarrhea. ·  Lowers Cholesterol. ·  Helps Manage Blood Sugar. ·  Improves Heart Health & Blood Pressure. ·  Healthy Weight Management.   Why Psyllium Husk is bad for you? It’s most commonly used as a GI laxative. However research shows that taking psyllium is beneficial to many parts of the human body, including the heart and the pancreas. Psyllium is a bulk-forming laxative mainly due to soluble fibre action. This means it soaks up water in your gut , increases stool content and makes them softer and hence makes bowel movements much easier. It also helps promote regularity without increasing flatulence. It can be used as a one-off to ease constipation, or it can be added to your

Why is COVID-19 dangerous for Heart Patients and High blood Pressure? - Dr. Siddhant Jain - Cardiologist Indore कोरोना से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता किसी में भी नहीं है और इसलिए यह रोग किसी को भी लग सकता है I परंतु यदि आपको दिल की बीमारी यानी ह्रदय रोग है, आपको मधुमेह यानी डायबिटीज है , आपको उच्च रक्तचाप यानी हाइपरटेंशन है या आपका वजन ज्यादा है तो आपकी इस रोग से लड़ने की क्षमता और कम होती है वह इस बीमारी के गंभीर परिणाम आने की संभावना ज्यादा होती है I कोरोना काल में ह्रदय रोगियों या दिल के मरीजों के लिए कुछ बातें महत्वपूर्ण है I वर्तमान परिस्थितियों में अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना ज्यादा जरूरी है आप सभी को अपनी सारी दवाईयां बिल्कुल नियमित तरीके से लेते रहना बहुत जरूरी है एवं साथ ही जरूरी है अपने आप को सक्रिय एवं गतिमान रखना,  यदि आप योगा करते हैं तो योगा करिए यदि आप व्यायाम करते हैं तो वह नियमित करिए I अपने खान-पान का ख्याल रखिए जितना पौष्टिक व संतुलित भोजन आप लेंगे उतना आपके लिए बेहतर होगा I अपने वजन को बढ़ने मत दीजिए I  अपनी नींद का पूरा ख्याल रखिए, 7 से 8 घंटे संपूर्ण नींद लेना बहु

Common Questions Heart Disease and How to take care of it | Best Cardiologist in Indore - Dr. Siddhant Jain प्रश्न 1 – महिलाओं में हृदय रोग के प्रमुख कारण क्या है ? उत्तर – फेट का पेट के आसपास फैला होना, उच्च रक्तचाप, रक्त शर्करा और ट्राइग्लिसराइड का असर पुरुषों के बजाय महिलाओं में अधिक होता है। मानसिक तनाव व दबाव महिलाओं के हृदय को पुरुषों के बजाय अधिक प्रभावित करता है। धूम्रपान का भी ज्यादा बुरा असर होता है। प्रश्न 2 – महिलाओं के बजाय पुरुषों में हार्ट अटैक को दर अधिक क्यों है ? उत्तर – प्रकृति 45 वर्ष की आयु तक महिलाओं की रक्षा करती है (वर्तमान में वैश्विक स्तर पर महिलाओं में भी हार्ट अटैक की दर में वृद्धि हुई है)। प्रश्न 3 – किस प्रकार व्यक्ति अपने हृदय को अच्छी हालत में रख सकता है? उत्तर – इसके लिए आवश्यक है कि व्यक्ति स्वास्थ्यकर भोजन ले, जंकफुड को त्यागे, नित्य व्यायाम करें, धूम्रपान न करें और साल में दो बार (हर ६ माह में) स्वास्थ्य का परीक्षण अवश्य कराएं यदि आपने ३० वर्ष की आयु पार कर ली है तो। साथ ही प्लास्टिक के बर्तन, थैली, कप आदि को गर्म भोजन हेतु प्रयोग न करें।जब भी मौक

Heart Disease Prevention Tips in Hindi | Heart Specialist in Indore -  Dr. Siddhant Jain प्रश्न 01 – क्या ब्लड शुगर और हार्ट समस्या में कोई सम्बन्ध है ? उत्तर – हाँ एक घनिष्ठ सम्बन्ध है। डायबिटीज हृदय रोग व हार्ट अटैक के लिए अधिक जिम्मेदार है बजाएं बिना डायबिटीज वालों में।   प्रश्न 02 – क्या अधिक कॉफी, चाय, पीने से भी हार्ट अटैक आ सकता है ? उत्तर  –  नहीं, फिर भी एक सीमा में ही लें।   प्रश्न 03 – आप जंक फूड को कैसे परिभाषित करेंगे ? उत्तर  –  तलागला भोजन जैसे मेकडोनाल्ड समोसा, कचोरी, मसाला डोसा, पिज्जा, बर्गर आदि।   प्रश्न 04 – आपने कहा कि भारतीय लोगों में हार्ट अटैक की संभावना तीन गुना अन्य देशों के लोगों से अधिक होती हैं इसका मूल कारण क्या है ? जबकि यूरोपियन व अमेरिकन लोग बड़ी मात्रा में जंकफूड का सेवन करते है। उत्तर  –  हर दौड़ में कोई न कोई रोग के लिए जिम्मेदार होता है। दुर्भाग्यवश भारतीय लोग बहुत सी बेतहाशा खर्चीली बीमारियों के शिकार होते है।   प्रश्न 05 – क्या एक व्यक्ति जो हार्ट अटैक के दौरान अपनी स्वयं की मदद कर सकता है ? (क्योंकि हमने बहुत से ऐसे इमेल इस बारे में देखे हैं) उत्