Cardiologist Indore

What does Psyllium Husk do? Psyllium husk is a form of fiber produced from the husks of the seeds of plant called Plantago ovata plant’s . It is commonly known as ispaghula husk or bhusi . Is it OK to take Psyllium Husk everyday?   5 Impressive Health Benefits of Psyllium Husk ·  Relieves Constipation and Diarrhea. ·  Lowers Cholesterol. ·  Helps Manage Blood Sugar. ·  Improves Heart Health & Blood Pressure. ·  Healthy Weight Management.   Why Psyllium Husk is bad for you? It’s most commonly used as a GI laxative. However research shows that taking psyllium is beneficial to many parts of the human body, including the heart and the pancreas. Psyllium is a bulk-forming laxative mainly due to soluble fibre action. This means it soaks up water in your gut , increases stool content and makes them softer and hence makes bowel movements much easier. It also helps promote regularity without increasing flatulence. It can be used as a one-off to ease constipation, or it can be added to your

Why is COVID-19 dangerous for Heart Patients and High blood Pressure? - Dr. Siddhant Jain - Cardiologist Indore कोरोना से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता किसी में भी नहीं है और इसलिए यह रोग किसी को भी लग सकता है I परंतु यदि आपको दिल की बीमारी यानी ह्रदय रोग है, आपको मधुमेह यानी डायबिटीज है , आपको उच्च रक्तचाप यानी हाइपरटेंशन है या आपका वजन ज्यादा है तो आपकी इस रोग से लड़ने की क्षमता और कम होती है वह इस बीमारी के गंभीर परिणाम आने की संभावना ज्यादा होती है I कोरोना काल में ह्रदय रोगियों या दिल के मरीजों के लिए कुछ बातें महत्वपूर्ण है I वर्तमान परिस्थितियों में अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना ज्यादा जरूरी है आप सभी को अपनी सारी दवाईयां बिल्कुल नियमित तरीके से लेते रहना बहुत जरूरी है एवं साथ ही जरूरी है अपने आप को सक्रिय एवं गतिमान रखना,  यदि आप योगा करते हैं तो योगा करिए यदि आप व्यायाम करते हैं तो वह नियमित करिए I अपने खान-पान का ख्याल रखिए जितना पौष्टिक व संतुलित भोजन आप लेंगे उतना आपके लिए बेहतर होगा I अपने वजन को बढ़ने मत दीजिए I  अपनी नींद का पूरा ख्याल रखिए, 7 से 8 घंटे संपूर्ण नींद लेना बहु

Common Questions Heart Disease and How to take care of it | Best Cardiologist in Indore - Dr. Siddhant Jain प्रश्न 1 – महिलाओं में हृदय रोग के प्रमुख कारण क्या है ? उत्तर – फेट का पेट के आसपास फैला होना, उच्च रक्तचाप, रक्त शर्करा और ट्राइग्लिसराइड का असर पुरुषों के बजाय महिलाओं में अधिक होता है। मानसिक तनाव व दबाव महिलाओं के हृदय को पुरुषों के बजाय अधिक प्रभावित करता है। धूम्रपान का भी ज्यादा बुरा असर होता है। प्रश्न 2 – महिलाओं के बजाय पुरुषों में हार्ट अटैक को दर अधिक क्यों है ? उत्तर – प्रकृति 45 वर्ष की आयु तक महिलाओं की रक्षा करती है (वर्तमान में वैश्विक स्तर पर महिलाओं में भी हार्ट अटैक की दर में वृद्धि हुई है)। प्रश्न 3 – किस प्रकार व्यक्ति अपने हृदय को अच्छी हालत में रख सकता है? उत्तर – इसके लिए आवश्यक है कि व्यक्ति स्वास्थ्यकर भोजन ले, जंकफुड को त्यागे, नित्य व्यायाम करें, धूम्रपान न करें और साल में दो बार (हर ६ माह में) स्वास्थ्य का परीक्षण अवश्य कराएं यदि आपने ३० वर्ष की आयु पार कर ली है तो। साथ ही प्लास्टिक के बर्तन, थैली, कप आदि को गर्म भोजन हेतु प्रयोग न करें।जब भी मौक

Heart Disease Prevention Tips in Hindi | Heart Specialist in Indore -  Dr. Siddhant Jain प्रश्न 01 – क्या ब्लड शुगर और हार्ट समस्या में कोई सम्बन्ध है ? उत्तर – हाँ एक घनिष्ठ सम्बन्ध है। डायबिटीज हृदय रोग व हार्ट अटैक के लिए अधिक जिम्मेदार है बजाएं बिना डायबिटीज वालों में।   प्रश्न 02 – क्या अधिक कॉफी, चाय, पीने से भी हार्ट अटैक आ सकता है ? उत्तर  –  नहीं, फिर भी एक सीमा में ही लें।   प्रश्न 03 – आप जंक फूड को कैसे परिभाषित करेंगे ? उत्तर  –  तलागला भोजन जैसे मेकडोनाल्ड समोसा, कचोरी, मसाला डोसा, पिज्जा, बर्गर आदि।   प्रश्न 04 – आपने कहा कि भारतीय लोगों में हार्ट अटैक की संभावना तीन गुना अन्य देशों के लोगों से अधिक होती हैं इसका मूल कारण क्या है ? जबकि यूरोपियन व अमेरिकन लोग बड़ी मात्रा में जंकफूड का सेवन करते है। उत्तर  –  हर दौड़ में कोई न कोई रोग के लिए जिम्मेदार होता है। दुर्भाग्यवश भारतीय लोग बहुत सी बेतहाशा खर्चीली बीमारियों के शिकार होते है।   प्रश्न 05 – क्या एक व्यक्ति जो हार्ट अटैक के दौरान अपनी स्वयं की मदद कर सकता है ? (क्योंकि हमने बहुत से ऐसे इमेल इस बारे में देखे हैं) उत्

What is the Pacemaker of heart ? Cardiologist Indore Pacemaker plays an important role in beating the heart, like we have a cell in our watch, God has given us a pacemaker in our heart which makes our heart bear 70-80-100 times in a minute through a current.  What are the diseases associated with the pacemaker rhythm of the heart? Heart has some electrical system in which there are few wires coming out of the pacemaker which goes in the muscles of the heart from which electric current is passed to the heart and the heart beats. when there is a problem in these electrical wires then heartbeat becomes irregular it can decrease or it can increase all these diseases are called as disease of heart beat or diseases associated with pacemaker. Why is a pacemaker needed ? If your heart is pumping too quickly or slowly, you need a pacemaker. In any case, your body does not get enough blood. The pacemaker controls your body's electrical system, which controls the rhythm of your heart. Wit

  Facts Female Heart Disease  -   Best Cardiologist Indore It can not be more emphasized that in today’s stressful world, it has become crucial that each one of us takes some constructive steps to save the heart of our loved ones before it is too late, especially since prevention is easy and can substantially reduce cardiac risk. I will utilize this opportunity to address certain myths associated with heart diseases.  “It is a myth that cardiovascular disease mostly affects males. In fact, heart disease is the reason for 1 in 3 female deaths each year.  It’s my urge to all Indian females that in their daily rush when they are being ideal wives and mothers, please take at least a moment for yourself and listen to your own heart. After all, the health of the entire family depends on you.  It is important that you should be healthy enough so that you can extend your care to your family members.”  “In fact not only adults, in today’s world, our children are also at increased risk of heart

हृदय रोग से बचाव के बारे में कुछ सामान्य जानकारी।   Dr. Siddhant Jain   प्रश्न – हृदय के लिए कौन-सा भोजन सर्वश्रेष्ठ है और कौन-सा सबसे अधिक हानिकारक  उत्तर – फल और सब्जियां हृदय के लिए अति लाभदायक है वहीं तेलों का अधिक उपयोग या अधिक तैलीय वस्तुएं (तले गले पदार्थ) हृदय के लिए सर्वाधिक हानिकारक है। प्रश्न – कौन-सा तेल हृदय के लिए सर्वश्रेष्ठ है मूंगफली ,सनफ्लावर या ऑलिव ऑयल का ? उत्तर – सभी प्रकार के तेलों की अति हानिकारक है। प्रश्न – रूटीन चेकअप क्या है ? इसे कैसे किया जाए ? क्या हृदय के लिए कोई विशेष टेस्ट है ? उत्तर – रूटीन ब्लड शुगर टेस्ट शकर के स्तर को बताता है। बीपी चेक कराये, इको करें और जरूरी है तो ट्रेड मिल टेस्ट कराये।     प्रश्न – हार्ट अटैक के समय प्राथमिक चिकित्सा (फर्स्ट एड स्टेप्स) या प्राथमिक उपचार किस प्रकार का होना चाहिए ? उत्तर – सर्वप्रथम व्यक्ति को लिटाया फिर उसकी जीभ के नीचे एक एस्प्रीन टेबलेट रखें, जो सारबीट्रेट टेबलेट के साथ रखी जाना चाहिए। यदि वह उपलब्ध हो तो। और फिर मरीज को शीघ्रातिशीघ्र हार्ट अस्पताल ले जाना चाहिए जिससे अटैक के प्रथम घंटे में अधिकतम मरीज क